Zadzwoń, żeby dowiedzieć się więcej o programie "Vumfit" który pozwoli zadbać o twoje zdrowie intymne.                                     Zadzwoń, żeby dowiedzieć się więcej o programie "Vumfit" który pozwoli zadbać o twoje zdrowie intymne.                                     Zadzwoń, żeby dowiedzieć się więcej o programie "Vumfit" który pozwoli zadbać o twoje zdrowie intymne.                                     

Strona głównaStrona głównaseparatorOfertaseparatorĆwiczenia fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne prowadzone przez Panią Nadiię Danishevskom z Gorzowa Wielkopolskiego. Nasza misja to poprawa Twojego zdrowia i kondycji fizycznej poprzez specjalistyczne ćwiczenia. Zajmujemy się rehabilitacją struktur dna miednicy, kontrolą kegla i ogólną poprawą kondycji fizycznej. Nasze ćwiczenia są skierowane do osób w każdym wieku, niezależnie od ich aktualnej kondycji fizycznej.

Nadiia Danishevska to doświadczona masażystka, która swoją wiedzę i umiejętności wykorzystuje do pomocy pacjentom w poprawie ich zdrowia i samopoczucia. Jej metody opierają się na najnowszych badaniach i technikach, co gwarantuje skuteczność i bezpieczeństwo ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta, co pozwala na osiągnięcie najlepszych efektów. Prowadzimy 3 programy VUMBUILDING,  vumfit, BeBo, które pozwalają zadbać o zdrowie intymne dzięki łatwym i przyjemnym treningom. 

ćwiczenia fizjoterapeutyczne

ćwiczenia

Jakie są wskazania do VUMBUILDING?

Objawy chorób wymienionych poniżej, a także ich zapobieganie:

  • 1. Zmniejszone napięcie mięśni dna miednicy u kobiet
  • 2. Hemoroidy
  • 3. Wypadanie narządów miednicy, ścian pochwy, szyjki macicy
  • 4. Częsta potrzeba oddawania moczu
  • 5. Nietrzymanie moczu podczas nagłego napięcia ciała (kaszel, śmiech, kichanie, skakanie, bieganie itp.)
  • 6. Anorgazmia (niemożność przeżywania orgazmu), utrata libido
  • 7. Przygotowanie do porodu beztraumatycznego
  • 8. Przywrócenie objętości pochwy w okresie poporodowym lub przywrócenie związane z wiekiem
  • 9. Bolesne i nieregularne cykle miesiączkowe
  • 10. Brak lub niewystarczająca ilość nawilżenia podczas stosunku płciowego (suchość pochwy)
  • 11. Dostawanie się powietrza i wody do wnętrza stref intymnych
  • 12. Menopauza
  • 13. Pragnienie opanowania wiedzy o antykoncepcji
  • 14. Pochwica/zapalenie pochwy

VUMFIT-VUMBUILDING

VUMFIT-VUMBUILDING - IMBUILDING-RIMBUILDING Rozwój mięśni intymnych kobiet i mężczyzn. Kształtowanie i doskonalenie procesów działających na zasadzie biofeedbacku. Zwiększenie masy mięśniowej mięśni intymnych wraz z utworzeniem szkieletu mięśniowego. Prawidłowe wykorzystanie powiązanych mięśni zapewnia maksymalną efektywność treningu. Odbudowa, ukształtowanie i usprawnienie aparatu receptorowego okolic narządów płciowych. Rozwój potencjału seksualnego człowieka. Tworzenie, przywracanie i doskonalenie zdolności do orgazmu. Tworzenie i doskonalenie umiejętności seksualnych. Poprawa możliwości mięśni intymnych dla zdrowia mężczyzn i kobiet. Przygotowanie do ciąży. Kształtowanie umiejętności zapobiegania urazom porodowym. Wybór indywidualnego programu z wykorzystaniem 4 różnych symulatorów, aby zmaksymalizować rozwój potencjału uczestników. Nauka technik miłosnych dla obojga partnerów ,,taniec mięśni miłości".

Ćwiczenia dla mężczyzn

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, takie jak ćwiczenia Kegla, mogą pomóc mężczyznom w różnych chorobach i stanach. Oto lista niektórych z nich:

  1. Nietrzymanie moczu: Ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie kontrolujące oddawanie moczu.
  2. Osłabienie pęcherza moczowego: Wzmocnienie mięśni miednicy poprawia kontrolę nad pęcherzem.
  3. Zapalenie gruczołu krokowego (prostatitis): Ćwiczenia mogą zmniejszyć objawy przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego lub zespołu przewlekłego bólu miednicy.
  4. Dysfunkcja erekcyjna: Wzmocnienie mięśni miednicy może poprawić funkcję erekcyjną.
  5. Rehabilitacja pooperacyjna: Ćwiczenia są przydatne po operacji prostaty lub innych zabiegach urologicznych.
  6. Zaparcia: Wzmocnienie mięśni dna miednicy może poprawić kontrolę nad jelitami.
  7. Problemy z potencją: Wzmocnienie mięśni miednicy może poprawić przepływ krwi i funkcję narządów płciowych.
  8. Nietrzymanie stolca: Ćwiczenia mogą pomóc poprawić kontrolę nad funkcją jelit.

Ważne jest, aby ćwiczenia były wykonywane prawidłowo i regularnie, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Konsultacja z lekarzem lub fizjoterapeutą może pomóc w opracowaniu indywidualnego programu ćwiczeń.

 

Kluczowe obszary naszej pracy

Rehabilitacja struktur dna miednicy to jeden z kluczowych obszarów naszej pracy. Dzięki specjalistycznym ćwiczeniom, możemy pomóc Ci wzmocnić te struktury i poprawić ich funkcjonowanie. Kontrola kegla to kolejny aspekt, na który kładziemy duży nacisk. Poprzez regularne ćwiczenia, możemy pomóc Ci zwiększyć kontrolę nad tymi mięśniami i poprawić ich wydolność. Ogólna poprawa kondycji fizycznej to cel, do którego dążymy w każdym przypadku.

Nasze ćwiczenia są skierowane do osób w każdym wieku, niezależnie od ich aktualnej kondycji fizycznej. Wierzymy, że każdy może poprawić swoje zdrowie i samopoczucie dzięki regularnym ćwiczeniom. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług i doświadczenia różnicy, jaką mogą przynieść nasze ćwiczenia.